verbálně - pohybová

Terapie


Největším expertem na váš život jste vy sami. Moje role v něm může být doprovázení vás tam, kde byste vy sami chtěli být. A to s upřímným zájmem, zcela přijímajícím přístupem, kreativitou, ale i humorem.

  • Každý člověk se někdy v životě, ať už více či méně, potýká s obavami, nejistotami, nezodpovězenými otázkami, stresem či úzkostí. Pokud jste se rozhodli, že na ně nechcete být sami, jste na správném místě.

Věřím, že komplexní psychoterapie potřebuje zahrnout i tělo.

Když rozhýbeme tělo, velmi pravděpodobně se dají do pohybu i naše myšlenky a emoce. Při verbálním reflektování toho, co se zrovna odehrává, pak vše získává srozumitelnější podobu. V pohybu si také můžete věci uvědomit, odžít, prožít, vyzkoušet, ale taky se třeba vyvztekat, zadupat si, zakřičet si, stejně tak jako „jen“ ležet v tichu a dýchat.

Každé téma má svou váhu a důležitost, nebojte se tedy se svým tématem přijít. V těle lze zkoumat jakékoli téma.

kdy se na mě obrátit

  • Cítíte se odpojeni od těla

  • Rádi byste lépe porozuměli projevům svého těla

  • Máte psychosomatické obtíže

  • Nevěříte si, ztrácíte se ve svých emocích a myšlenkách

  • Dlouho uvažujete o psychoterapii, ale zatím jste nenašli odvahu

  • Jste v životě zaseklí, nevíte, jak dál

  • Pociťujete úzkostné či depresivní pocity, a to jak tělesné, tak duševní

  • Cítíte se osamělí, smutní, frustrovaní

  • Nacházíte se v náročném životním období a potřebujete podporu

  • Nemáte si s kým promluvit

  • Chcete „na sobě“ pracovat, lépe se poznat a porozumět si

  • Chcete se cítit lépe ve svém těle, rozpohybovat se

  • Rádi byste byli odvážnější a snáze konali změny

  • Chcete podpořit svou kreativitu

  • Začínáte pociťovat syndrom vyhoření

  • Vaše téma …

Včera byl světový den duševního zdraví. Připomínáme si mimo jiné důležitost péče a prevence duševních onemocnění. Přála bych si, abychom na své duševn&i
Včera byl světový den duševního zdraví. Připomínáme si mimo jiné důležitost péče a prevence duševních onemocnění. Přála bych si, abychom na své duševní zdraví mysleli každý den. V rámci malých osobních zastavení, kdy si třeba jen na deset minut sedneme, zavřeme oči a zeptáme se sami sebe, jak nám aktuálně je. Pohodlně se opřeme o opěradlo a nohy zapřeme do země. Kde v těle něco cítíme? Je to příjemné nebo nepříjemné? Je to tlak, bolest, stažení nebo co to je? A co přitom prožíváme? Jsme v napětí, ve stresu, v obavách? Jak by to spolu mohlo souviset? Každý den tak můžeme být blíž porozumění svému tělu a tomu, co se nám zrovna odehrává a žít tak se svým tělem ve větším souladu. #dusevnizdravi #svetovyden #peceosebe #psychohygiena
Od listopadu se těším na setkávání s novými klientkami a klienty. Jestli ještě váháte, nebojte se objednat na první setkání, kde si popovídáme o va&scar
Od listopadu se těším na setkávání s novými klientkami a klienty. Jestli ještě váháte, nebojte se objednat na první setkání, kde si popovídáme o vašich potřebách a představách, vysvětlím vám, jak mohou naše setkávání vypadat a stanovíme si časový rámec terapií. #psychoterapie #odvahazacit #investicenacelyzivot
Když rozhýbeme tělo, velmi pravděpodobně se dají do pohybu i naše myšlenky a emoce. Při verbálním reflektování toho, co se zrovna odehrává, pak vše získáv&aacu
Když rozhýbeme tělo, velmi pravděpodobně se dají do pohybu i naše myšlenky a emoce. Při verbálním reflektování toho, co se zrovna odehrává, pak vše získává srozumitelnější podobu. V pohybu si také můžete věci uvědomit, odžít, prožít, vyzkoušet, ale taky se třeba vyvztekat, zadupat si, zakřičet si, stejně tak jako „jen“ ležet v tichu a dýchat. #psychoterapie #tanecnepohybovaterapie #seberozvoj
Po mnoha měsících promýšlení a posléze realizace jsou mé webové stránky nabízející službu verbálně - pohybové terapie konečně hotové. Za pomoc, a
Po mnoha měsících promýšlení a posléze realizace jsou mé webové stránky nabízející službu verbálně - pohybové terapie konečně hotové. Za pomoc, ať už technickou, konzultační či podporu vytrvat vděčím mnohým. Za fotky děkuji @princ_tomas . Není to jednoduché vstoupit na cestu propagace svých služeb, zvlášť když se vaše osobnost často pohybuje na introvertní hraně :). Od listopadu mohu v Brně přijmout několik nových klientů. Srdečně zvu! www.vteledoma.com #web #sebepropagace #tanecnepohybovaterapie #noviklienti
Po třech měsících každotýdenního setkávání jsme se studentkami VŠ zakončily podpůrnou terapeutickou skupinu. Velkým tématem linoucím se napříč našimi setk&aacu
Po třech měsících každotýdenního setkávání jsme se studentkami VŠ zakončily podpůrnou terapeutickou skupinu. Velkým tématem linoucím se napříč našimi setkáváními byly zdroje. Velmi oblíbený termín psychoterapeutů :-D. Znamená činnosti, jejichž provozování nám přináší radost, nabíjí nás, posiluje a přispívá k budování naší psychické odolnosti. Pravidelné provozování těchto činností pak vytváří jakýsi zásobník odolnosti, ze kterého pak čerpáme v náročnějších chvílích. Aby se však náš zásobník zcela nevyčerpal a tím pádem i naše psychika i fyzika (rozuměj tělo ;), je potřeba ho pravidelně a poctivě příjemnými zážitky zásobovat :). Je to neodmyslitelná součást psychohygieny. Na spoustu takových činností je léto ideální! Tak co, nezapomínáte na sebe a poctivě (se) zásobujete? 👏☺️ #zdroje #psychohygiena🧘🏽‍♂️ #psychoterapie
Na první pohled to je jen hromádka šátků, míčků a jiných pomůcek. V pohybové terapii však tyto předměty mohou nabývat nových významů. Mohou metaforicky zastupovat osoby, sit
Na první pohled to je jen hromádka šátků, míčků a jiných pomůcek. V pohybové terapii však tyto předměty mohou nabývat nových významů. Mohou metaforicky zastupovat osoby, situace, problémy z našich životů. Klient se jich může dotýkat, vnímat materiál a texturu. Obklopit se jimi. Vést s nimi dialog. Pohybovat se s nimi. Přenést do nich své myšlenky a emoce. Uvědomit si díky tomu svůj postoj, jednání či zažité vzorce. Je to napínavé a mnohdy ohromující! #props #pohybovaterapie #psychoterapie
Přijde mi, že z každého klienta je ve mně kousek. Dovedu se vžít a pochopit radosti a strasti jiných. Prožívají, co já jsem už prožila, právě prožívám nebo ještě prožiju. Společně
Přijde mi, že z každého klienta je ve mně kousek. Dovedu se vžít a pochopit radosti a strasti jiných. Prožívají, co já jsem už prožila, právě prožívám nebo ještě prožiju. Společně rozkládáme a pak zase skládáme celek, který je plný témat, která řeší většina z nás. Jen to, kdy ta témata přicházejí a odcházejí, je jiné. Jiné načasování. Tak moc si vážím otevřenosti každého jednoho klienta a odvahy sdílet a jít do pohybových experimentů. Má se za to, že hlavním léčivým prvkem psychoterapie je bezpečný a dobrý vztah mezi klientem a terapeutem. Důvěra je klíčové slovo. #terapievpohybu #verbalnepohybovaterapie #duvera #vdecnost
Opět začínáme! Tentokrát tříměsíční podpůrná skupina pro vysokoškolské studenty. Opět v krásných prostorách studia @centrum_kmen. #pohybovaterapie #studentskyzivot
Opět začínáme! Tentokrát tříměsíční podpůrná skupina pro vysokoškolské studenty. Opět v krásných prostorách studia @centrum_kmen. #pohybovaterapie #studentskyzivot #sebepoznani
Něco se chystá! Pracuji na svém novém webu. Nedílnou součástí jsou fotografie od mého dvorního fotografa @princ_tomas. #fotky #novewebovky #nejlepsifotograf
Něco se chystá! Pracuji na svém novém webu. Nedílnou součástí jsou fotografie od mého dvorního fotografa @princ_tomas. #fotky #novewebovky #nejlepsifotograf
Trochu se mi z těch zrcadel točí hlava :-D. To úplně není sen pohybového terapeuta, pracovat v sálu se zrcadly. Ale se studenty Masarykovy Univerzity jsme to na podpůrném workshopu v rámci jejich zkouškového období krásně zvládli. #terapie #zkouskove #podpora #narocneobdobi
Včera byl světový den duševního zdraví. Připomínáme si mimo jiné důležitost péče a prevence duševních onemocnění. Přála bych si, abychom na své duševn&i Od listopadu se těším na setkávání s novými klientkami a klienty. Jestli ještě váháte, nebojte se objednat na první setkání, kde si popovídáme o va&scar Když rozhýbeme tělo, velmi pravděpodobně se dají do pohybu i naše myšlenky a emoce. Při verbálním reflektování toho, co se zrovna odehrává, pak vše získáv&aacu Po mnoha měsících promýšlení a posléze realizace jsou mé webové stránky nabízející službu verbálně - pohybové terapie konečně hotové. Za pomoc, a Po třech měsících každotýdenního setkávání jsme se studentkami VŠ zakončily podpůrnou terapeutickou skupinu. Velkým tématem linoucím se napříč našimi setk&aacu Na první pohled to je jen hromádka šátků, míčků a jiných pomůcek. V pohybové terapii však tyto předměty mohou nabývat nových významů. Mohou metaforicky zastupovat osoby, sit Přijde mi, že z každého klienta je ve mně kousek. Dovedu se vžít a pochopit radosti a strasti jiných. Prožívají, co já jsem už prožila, právě prožívám nebo ještě prožiju. Společně Opět začínáme! Tentokrát tříměsíční podpůrná skupina pro vysokoškolské studenty. Opět v krásných prostorách studia @centrum_kmen. #pohybovaterapie #studentskyzivot Něco se chystá! Pracuji na svém novém webu. Nedílnou součástí jsou fotografie od mého dvorního fotografa @princ_tomas. #fotky #novewebovky #nejlepsifotograf
Trochu se mi z těch zrcadel točí hlava :-D. To úplně není sen pohybového terapeuta, pracovat v sálu se zrcadly. Ale se studenty Masarykovy Univerzity jsme to na podpůrném workshopu v rámci jejich zkou&